전체 글298

• 

  기록 5일차 근로자종합복지관 꿈자람어린이공원 통나무집닭갈비 글쓰기/일상 에세이 2024. 2. 8.

• 

  기록 4일차 글쓰기/일상 에세이 2024. 2. 6.

• 

  기록 3일차 2.4.일 사직수영장 설연휴 휴장, SC제일은행카드, 신한 딥 드림카드, 부산시민도서관 식당, 성지곡수원지, 이우철 삼계탕 사직수영장 설연휴 휴장 안내가 떴다. 금요일부터 월요일까지 4일간이다. 2월13일 월요일주터 개장한다. 줄넘기 50 * 4 발차기 20 / 롤링 10 / 자유형 8 처음으로 중급 레일에서 수영해봤다. 온 몸에 힘이 다빠졌다. SC제일은행에서 체크카드를 발급했다. 신한카드에서도 딥드림카드를 발급했다. 스파이더맨 카드는 소비카드고 딥드림 카드는 자동차 전용 카드다. 캐릭터들이 예뻐서 골랐다. SC제일은행 체크카드를 만든 것은 순전히 애플페이때문이었다. 현대카드를 통해 만들었다. 성지곡 수원지도 다녀왔다.데크길이 있다. 녹담길이라고 한다. 완만한 경사로가 있다. 녹담길로 오려면, 성수곡 수원지 입구에서 진입로가 나뉠 때 좌측으로 들어가여한다. 맥도날드에 가서 맥런치로 1955버거를 먹었다. 7000원.아래는 .. 글쓰기/일상 에세이 2024. 2. 4.

• 

  기록2일차 수영 사이드킥 연습, 트레이블레이져 트렁크 여는법 4가지, 두시 두유, 맥도날드 오늘의 한마디. 가족과 함께 있자. 2월의 한자는 웃을 소이다. 미소를 많이 보여주자. 행복한 시간을 의도적으로 준비하자. 6시40분 기상. 0710-0755 수영기록 발차기 16 사이드킥 4 롤링+호흡 6 효율적인 발차기와 사이드킥, 귀마개를 찾아봐야 겠다. 8시에는 퇴장해야한다. 물점검시간이라고 한다. 줄넘기 입장 퇴장 후 100개씩 총 200개. 10000개목표. Mowave 수영복 및 위즐리면도기, 다이소에서 산 바구니와 비누, 비누통으로 사용하는 락앤락통, 수건. 나중에 물건들도 기록해야겠다. 트레일블레이저 트렁크를 여는 법 4가지. 1. 트렁크 버튼을 살펴보자 여는 버튼 닫는 버튼 2. 리모컨맨 아래의 버튼이 트렁크 버튼이다. x2란 뜻은 두번 눌러야된다는 것이다. 트렁크가 열릴 때 찰실수로 .. 글쓰기/일상 에세이 2024. 2. 4.

• 

  [기록1일차] 24.02.02. 세이노의가르침, 사직운동장수영장, 부산지방법원 신한은행은 두곳이다. 신한투자증권, 소니가짬뽕, 맥도날드 초읍점 2024.02.02. 금. 오늘의 한마디. 아침 일찍 수영을 하니 좋다. 밤을 세웠다. 세이노의가르침을 읽었다. 늘 가슴이 뛴다. 논문을 포기하지 말아야겠다는 생각을 했다. 모든 문제에는 해결책이 있다. 다만 우리는 모를 뿐이다. [카카오맵] 부산사직종합운동장 실내수영장 부산 동래구 종합운동장로 29 (거제동) https://kko.to/zutTKZQ55D 새벽에도 수영장이 가득 찼다. 0600-0700 수영 발차기 16 / 사이드킥 4 / 롤링 10 / 롤링+호흡 10 40 * 25m 1000m 연습. 확실히 발차기를 연습하니 부력이 커져서 물을 덜 먹게 된다. 리커버리를 어떻게 하는지 알아야 한다. 아래 영상을 참고했다. https://youtu.be/Oixg0MLJXM4?si=sZzE2GH6t-ST.. 글쓰기/일상 에세이 2024. 2. 2.

• 

  spss 공부 통계공부가 필요하여 도서관에서 책을 빌렸다. 대략 훑어보고 반납했다. 글쓰기/일상 에세이 2024. 1. 1.

• 

  영어공부 1일차 쎄듀의 어휘끝. 천일문 기본편으로 시작했다. 매일 꾸준히 해봐야겠다. 암기는 자신이 있다. 교재를 고르고 보니 둘 다 출판사가 쎄듀이다. 공부는 조급하지 않게, 목표는 완료하되 부족한 느낌이 들도록 하야한다. 너무 완벽하게 하려고 하면 오래 하지 못한다. 카드캡터체리 OST를 들으며 공부한다. 공부/외국어 2023. 12. 31.

• 

  3:1와이어링제본기 KWB-W12 이용후기 (KOLAMI) 3:1와이어링제본기 KWB-W12 후기 (KOLAMI) 제본할 때마다 돈이 많이 들어가서 직접 사보았습니다. 구입한지 오래되어서 가격이 잘 기억이 안나네요. 처음에 사용하다 양 끝 부분이 천공이 잘 안되어 구석에 두었습니다. 천공이 잘 안되어 자리도 많이 차지해서 이 기회에 당근마켓을 통해 엿으로 바꿔 먹으려고 했는데 혹시나 하고 이것저것 만져보았습니다. 옆에 이렇게 돌리는 다이얼이 있어요. PUCNH로 설정하고 누르니... 천공이 끝까지 잘 되었습니다. 제가 사용법을 몰랐네요. 이것도 모르고 여러번 천공하느라 고생했습니다... 아래에는 구입할 때 같이온 표지종이입니다. 제본링은 3:1 (이것이 뭘 뜻하는지는 아직 모릅니다;;) a4 120장 한번에 제본 가능하고 12매를 동시 천공 가능합니다. 다만 천.. 글쓰기/제품후기 2022. 9. 14.

• 

  공무원연금공단 연금대출 실행하기, 후기 공무원연금공단 연금대출 실행하기, 후기 공무원연금공단에서 연금대출을 해봅시다. 준비물 : 공인인증서, 컴퓨터, 휴대폰, 신용카드, 입금받고자 하는 계좌번호 주의 1. 미리 얼마를 몇년동안 상환할 것인지, 예치기간은 몇년으로 할 것인지를 생각하고 받아야합니다. 2. 금방 소진되기 때문에 9시에 맞추어 바로 신청을 해야합니다. 저의 경우 30분만에 소진되었습니다. 1. 공단 홈페이지 접속(www.geps.or.kr) → 재직공무원 ‘연금대출 신청’ 클릭 2. 인증서 로그인 → 대출 분류 선택 ※ 인증서 로그인 필수 (아이디/비번 로그인 등은 대출 신청 불가) ① 일반대출 : 일반 · 단기재직 ② 주택임차대출 ③ 주택구입대출 ④ 사회정책적대출 : 3자녀 · 미취학자녀 · 신혼부부 · 자녀결혼 · 노부모부양 ·.. 정보/공무원 2022. 9. 13.

• 

  [코레일] KTX 청년 할인, 힘내라 청춘 예매법, 이것을 더 읽찍 알았더라면ㅠㅠ 코레일에서 청춘들을 위해 할인을 하고 있다는 사실을 최근에야 알았습니다. 대학입학 후 무수히 많이 탔던 기차가 머리 속에서 쉴새없이 달려 너무 안타까웠습니다ㅠㅠ 먼저 코레일 앱에 들어가서 다음 화면까지 진행합니다. 아래에 '정기ㆍ할인권'을 터치합니다 이 화면에서 '함께 하는 특가 상품' 중 '힘내라 청춘'을 터치합니다. 그러면 맨위 '힘내라 청춘'으로 바뀐 예매창이 뜹니다. 청춘들, 꼭 예매해서 아낍시다. 정보는 돈이다. 감사합니다. 끝. 정보/금융 2022. 9. 13.

• 

  [롯데] 트레비(라임) 하나로 마트에 간 김에 트레비 1개를 구입했습니다. 라임맛이 적게 있어서 라임맛으로 선택했습니다. 880원. 반쯤 집으로 오는 길에 마셨습니다. 사이다를 마시고 싶은데 단맛은 싫을 때, 탄산수를 선택합니다. 병 아래부분을 보면 주의사항이 있습니다. 차갑게 하여 천천히 개봉하여 마셔야 되는군요. 500ml, 무려 0kcal입니다. 천연향료가 0.02% 들어가 있네요. 나트륨이 1% 들어가 있습니다. 용기 상단에 음료가 만들어진 공장이 적혀져 있습니다. F3 광주광역시 공장인에ㅛ. 온도가 높거나 충격이 있을 경우 내용물이 넘칠 수 있습니다. 잘 마셨습니다. 끝. 글쓰기/식당방문기 2022. 9. 13.

• 

  김포공항 셀프등록대 이용법, 후기 김포공항 셀프등록대 이용법, 후기 오랜만에 김포공항 국내선을 타러 왔습니다. 시간이 꽤 남아 이곳저곳 둘러보고 있는데요. '바이오 정보 등록고객 대기줄'이 보였습니다. 아무나 갈 수 없는 것 같았어요. 찾아보니, 아래에서 등록하고 입장하면 되는 것이었습니다. 옆에 길게 늘어선 줄보다 한적해보여서 과감히 도전해보았습니다. 아래에 셀프등록대에서 등록합니다. 기기에 가면 이 기기로 서류도 작성하고 사진도 찍고 손바닥도 찍습니다. 3분도 안걸렸던 것 같습니다. 그리고 다시 위에 보였던 바이오정보등록고객 대기줄로 가면 됩니다. 분홍색 화살표따라 가면 등록대가 나오는데 손을 갖다대면 됩니다. 처음이라 직원이 와서 신분증을 확인하고 얼굴도 확인합니다. 다음부터는 신분증과 얼굴도 필요없다고 합니다. :) 편리하네요. .. 글쓰기/제품후기 2022. 9. 13.